Warum schmerzende Rückenmuskulatur

Muskelschmerzen im Rücken kann eine Folge von Verletzungen, Verstauchungen, Myositis oder der Osteochondrose der Wirbelsäule. Und es gibt eine Reihe von anderen Gründen, aber diese führend sind. Bieten betrachten Sie Ausführlicher. Denn die Behandlung von Schmerzen in den Muskeln des Rückens nicht wirksam sein kann ohne rechtzeitige und ordnungsgemäße Beseitigung von Faktoren, die Sie provozieren.

Also, beginnen wir mit der Tatsache, dass Sie schmerzende Muskeln des Rückens nach erheblichen körperlichen Belastungen. Es kann die Elementare Müdigkeit oder die Auswirkungen von extremen Belastungen bei falsch vorbereitet zu übung Muskelgewebe. Zur Vorbeugung dieses Zustandes in der Zukunft empfohlen:

Schmerzende Rückenmuskulatur
  • verbringen unbedingt ein vollwertiges Training mit übungen auf die Spannstange der Muskeln und sehnen;
  • beachten Wasserhaushalt (Essen, genügend Flüssigkeit in Zeiten der intensiven Körperkultur, da die Austrocknung der Muskelfasern führt zu einem Risiko für die Entwicklung von mikroskopischen Rissen und die Anhäufung von Milchsäure);
  • erhöhen körperliche Aktivität allmählich mit der Konsolidierung und Kondition Muskelfasern;
  • beschäftigt sein (zumindest in der ersten Zeit) unter Leitung eines erfahrenen Ausbilders.

Wenn Sie bereits erschienen Muskelschmerzen im Rücken, ist es notwendig, so schnell wie möglich zu stoppen Bewegung. Wenden Sie sich an die schmerzende Stelle Kälte für 2 - 3 Stunden. Danach verwenden Sie spezielle Wärmende Salbe, die die periphere Durchblutung. Wenn Sie sich sicher ist, dass es keine Verstauchungen und kleine Risse der Muskeln, dann kann das anwenden von Wärme und machen Sie eine heiße Kompresse. Der Schmerz in den Muskeln des Rückens bei sportlichen überlastungen, die in der Regel innerhalb von 3 - 5 Tagen. Wenn Sie für diesen Zeitraum nicht besser, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

In den Kliniken der Manualtherapie können die Dienste eines professionellen Masseurs. Heilmassage beschleunigen den Prozess der Wiederherstellung von Muskelgewebe und bereitet Sie auf zukünftige körperliche Belastung.

Andere Ursachen für Schmerzen in den Muskeln des Rückens

Es gibt auch andere Ursachen für Schmerzen in den Muskeln des Rückens. Es können Erkrankungen der Wirbelsäule im Zusammenhang mit der Verletzung der Körperhaltung oder Zerstörung von Knorpelgewebe der Bandscheiben. Treffen Pathologie im Zusammenhang mit der Ablagerung von Salzen, die Bildung von Osteophyten und andere ätiologische Faktoren der Verformung.

Bei der Osteochondrose Schmerzen in den Muskeln des Rückens entstehen in der akuten Phase. Dieser Reflex, den Prozess der Spannung der Muskelfasern, durch die der Körper versucht, die Belastung zu kompensieren und sicherzustellen, dass die relative Ruhe der Verletzten Wirbelsäule. Dies verursacht Spannungen und heftige Muskelkater, die die eine oder andere Abteilung der Wirbelsäule.

Rückenmassage

Besonders Intensive Muskelschmerzen im Rücken verursachen eine Vorwölbung und Bandscheibenvorfall. Diese Krankheit gepaart mit Verletzungen und Schmerzen Nervenenden. Auf dem hintergrund dieser Pathogenese entwickelt Ischias und Radikulitis (Entzündung des Nervengewebes). Die zerbrochene Innervation und verengte Blutgefäße in den Bedingungen der Schwellung der Weichteile verschärfen die Lage nur.

Ein weiterer häufiger Grund für Muskelschmerzen im Rücken - Myositis. Diese Krankheit zeichnet sich durch entzündliche Prozesse der ätiologie der aseptischen Massenarmut Muskelgewebe. Entsteht auf dem hintergrund der Einwirkung von Zugluft, während der Verschlimmerung von einigen chronischen Krankheiten, Verletzungen der Muskeln, beispielsweise beim Aufprall.

Bei längerer Einwirkung von traumatischen, einschließlich infektiöse Faktoren, auf die zwischenrippen Nervenenden entsteht Neuralgie mit Schmerzen Muskelfasern. Musculus intercostalis Neuralgie unterscheidet sich von einseitiger Lokalisation und einer scharfen Schmerz, schlimmer mit einem tiefen Atemzug.

Behandlung von Muskelschmerzen im Rücken

Wenn es Muskelschmerzen im Rücken, sollte die Behandlung mit der Differentialdiagnose der Erkrankung. In Abhängigkeit von der gelieferten endgültige Diagnose, können Sie Rückgriff auf die Methoden der traditionellen Medizin.

Mit Myositis, Verstauchungen Bänder und Sehne Apparates, musculus intercostalis Neuralgie können therapeutische Massage, Reflexzonenmassage, Reihe von speziellen körperlichen übungen. All dies zusammen hilft, wieder gesund zu werden und fahren Sie mit den weiteren sportlichen Training.

15.09.2018